Поздравляю, сегодня вы начали первый этап программы метаболического похудения:
Онлайн курс "Путь к моей личной стройности"
Домашнее задание:
1) Начинаем применять рецепт водонасыщения клеток.
2) Выявляем и осознаем негативные пищевые привычки. Задаем себе два вопроса: Почему я сейчас хочу есть? Что я чувствую во время еды?
3) Выполняем упражнение "Осознанная еда"
4) Проводим ежедневную визуализацию.
Обязательно задавайте мне свои вопросы. Я обязательно вам помогу.
Для этого чуть ниже дан адрес моей электронной почты.
Жду ваших писем.
ВПЕРЕД К ИДЕАЛЬНОМУ ВЕСУ!
Моя почта:
vesbalans@gmail.com