Регистрация на бесплатный на вебинар
"Я худею навсегда!"
Пройдите регистрацию и ссылка на вебинар придет вам на почту.
Узнайте подробнее, что Вас ожидает на вебинаре
"Я худею навсегда":
4 важные темы, которые мы затронем на вебинаре:
Психология стройности :
1. Ночной жор и еда за компанию;

2. Зверский аппетит и неуёмная тяга к сладкому;

3. Компульсии: заедание стрессов, депрессий, страхов, как побег от реальности. Онлайн тестирование негативных пищевых привычек.

4. Разберем как это преодолеть и забыть навсегда.

Метаболическое похудение :
1. Причины и факторы возрастного замедления обмена веществ (метаболизма) и набора веса;

2. Влияние диет на метаболизм и набор лишних кг;

3. Онлайн тестирование особенностей метаболизма, выявление индивидуальных факторов, влияющих на его замедление.
Здоровье :
1. Синдром ночного аппетита (голод перед сном и во время сна)

2. Лишние килограммы и сахарный диабет

3. Метаболический синдром: ожирение + артериальная гипертензия + ишемическая болезнь сердца + сахарный диабет II группы

ПРАКТИКА:

1. Тестирование «Негативные пищевые привычки, ведущие к набору лишнего веса»;

2. Тестирование "Индивидуальные особенности метаболизма";

3. Техники прогрессивно-мышечной релаксации, техника "Серфинг", техники когнитивной психологии для преодоления стресса, тревоги, страхов, депрессии и т.д.

Об авторе
Поликарпова Кристина
(Россия, г. Москва)
Руководитель школы похудения «Счастье есть»
Выпускница факультета психологии МГУ
Кандидат психологических наук
Опыт работы в диетологии 12 лет
Во время вебинара Вас ожидает:
ПСИХОЛОГИЯ
1. Как перестать есть на сытый желудок
и не заедать стресс;

2. Как освободиться от тяги к сладкому и не есть на ночь;

3. Как получать удовольствие от еды и не набирать вес.

ПОХУДЕНИЕ И МЕТАБОЛИЗМ
1. Детокс печени и кишечника - подготовка к эффективному похудению;

2. С чего начать разгон метаболизма и нормализацию веса;

3. Изменение пищевых привычек, для того, чтобы забыть о скачках веса.

Практические рекомендации по разгону метаболизма
1. Пособие по разгону обмена веществ;

2. Пособие по очищению печени и кишечника;

3. Психотерапевтические техники борьбы со стрессами, срывами и постоянными перееданиями.

Приступите к снижению своего веса уже сегодня!
На вебинаре "Я худею навсегда!" Вы получите:
Техники борьбы с неосознанным перееданием;
Техники контроля аппетита;
Тест на особенности метаболизма;
Тест на метаболический синдром;
Пособие по разгону обмена веществ;
Пособие по детоксу печени и кишечника;
Тест на определение негативных привычек, ведущих к набору лишнего веса.